小学生や中学生で息子さんの身長が低いとお母さんとしては心配ですよね クラスで一番前くらいだと本人も気にしてコンプレックスになります チビなどとからかわれてシュンとなって帰ってくるとかわいそうで今すぐに何とかしてあげたい気持ちになりますね 特に…

子供さんの身長を伸ばしたいなら牛乳を飲ませるといい そんな常識があります でもこれ、本当なのでしょうか？ 背を高くしてあげたいから実際牛乳を毎日たっぷり飲ませたけど効果がでているように思えない そんなお母さんの声をよく耳にします 牛乳は確かにカ…

昔から寝る子は育つといいますね 子供の身長を伸ばすのに睡眠はとても大事な要素です 睡眠時間は１日８時間は寝なくちゃいけないと言われることが多いのですが 最新の研究ではもっと短くて４時間でもよいという研究結果もあります むしろ成長に大切なのは眠…